Gerçekten BCAA farkını görebiliyor musunuz yoksa kazık mı
Ben şahsen farklı markalar da denedim, Kazık. Net
16
Dumbell
02.09.2026 14:56
Kazık hocam onun yerine bir fincan kahve aynı etkiye sahip.
3
BlackTiger
02.09.2026 14:56
yaa kahveyle BCAA'yı aynı kefeye koymak biraz cesur hocam, kafein uyanıklık verir ama kas onarımına bi katkısı yok.
0
Sorgucu_Lale
11.10.2026 17:22
Kral annenin evde sana yaptığı yemekler gayet yeterli kreatin iyi ama
2
AYI
03.09.2026 08:53
yemek yeterli diyorsun ama hocam, kreatin en çok çalışılmış takviyelerden biri, yemekle aynı şey değil. Sen günde kaç gram protein alıyorsun, bi hesaplayalım mı?
0
KalorideKalan
11.10.2026 17:38
bence BCAA'nın farkı genelde günlük proteinin yetmediği kişilerde hissediliyor, tabağı düzeltmeden ürüne para vermek boşa gider knk.
4
ProteinHesapci
11.10.2026 17:14
bi de uyku var knk, o oturmadan protein tozu da BCAA da bi işe yaramaz valla, önce yatağı düzelt.
1
uykuMuhendisi
11.10.2026 17:40
etiketin arkasındaki amino asit miktarına bakmadan karar vermek zor hocam. Çoğu üründe bu miktar zaten proteinle geliyor, kanıtı ne?
