Ni pasé hambre ni me peleé con macros complicados. Era tan simple como «añade esto, reduce aquello». No tenía ni idea de que existía todo un mundo de alimentación amiga de la testosterona.
Onur K.
Cabo · KOR 690
La app que todo hombre debería llevar en el bolsillo.
Testoman reúne tu nutrición, tu entrenamiento y tus hábitos diarios en un solo sistema. Tu entrenador personal, tu Puntuación T diaria y una comunidad que te enciende, en el bolsillo.
40.000+
usuarios activos
4.9
valoración en la tienda
¡La app de salud masculina más querida del mundo!
Lo que consigues con Testoman: de la nutrición al entrenamiento, de tu puntuación diaria a la comunidad, todo en una sola app y todo conectado.
Nutrición Proteína, agua y equilibrio de macros. 
Entrenamiento Programas con vídeo según tu equipo. 
Puntuación T Todos tus hábitos en un solo número. 
Desafío Una escalera de 100 misiones. 
T-Club Una comunidad estilo foro. 
Rangos 18 rangos, de Novato a El Toro. ¡Sube de rango a medida que avanzas!
La constancia paga. Acumula KOR y sube tu rango en T-Club.
Novato
0–349
Soldado
350–499
Cabo
500–649
Sargento
650–799
Jinete
800–949
Vaquero
950–1149
Gladiador
1150–1399
Caballero
1400–1749
Samurái
1750–2149
Berserker
2150–2599
Espartano
2600–3099
Capitán Pirata
3100–3649
Comandante
3650–4249
Bajá
4250–4899
Leyenda
4900–6599
Cazador de Dragones
6600–7099
Rey
7100–7599
El Toro
7600+
¿Qué dicen los usuarios?
Llevaba años yendo al gimnasio pero nunca conseguía ser fiel a un programa. El consejo de una sola frase de mi entrenador cada mañana lo cambió todo. Por primera vez hice una racha de 60 días.
Cem Ş.
Vaquero · KOR 1.583
El sistema de rangos está hecho para mí. Ya no me salto el entrenamiento de la mañana porque quiero llegar a El Toro. Competir con los amigos en T-Club es una motivación aparte.
Mert D.
Gladiador · KOR 1.910
Odiaba contar calorías. Aquí solo haces una foto y las barras de proteína y agua se llenan solas. Tenía que ser así de simple desde el principio.
Barış A.
Cabo · KOR 742
¿Me creerías si te digo que «la ensalada de zanahoria me cambió la vida»? Llevo 3 semanas sin saltarme esa receta sencilla que me recomendó el entrenador y me levanto mucho más despejado y con más ganas.
Uğur B.
Jinete · KOR 1.320
El programa de nutrición no me sermonea; cuela el cinc, la vitamina D y las grasas buenas en mis comidas normales. En un mes noté yo mismo el efecto en mi testosterona matutina.
Hakan Y.
Vaquero · KOR 1.640
Tengo 38 años y en los últimos años me habían bajado la energía y las ganas. Cuando ordené el trío sueño + nutrición + entrenamiento, la diferencia fue increíble. Hasta mi mujer me pregunta qué me ha pasado.
Volkan S.
Gladiador · KOR 1.875
La primera semana pensaba «¿qué va a poder hacer una app?». Las misiones del Desafío me hicieron volver todos los días. Tengo 40 años y estoy en mejor forma que a los veinte.
Serkan T.
Jinete · KOR 1.204
Gracias al seguimiento del sueño y del agua mis migrañas bajaron muchísimo. Un beneficio secundario que no esperaba. El entrenador recoge todo el día, no solo el entrenamiento.
Emre Y.
Sargento · KOR 968
Con la gente que conocí en T-Club nos hicimos amigos de verdad. Una comunidad que te escribe «venga, levanta» a las 6 de la mañana no tiene precio. No luchas solo.
Kaan B.
Caballero · KOR 2.430
Empecé como Novato y en 3 meses llegué a Vaquero. Que la puntuación se calcule cada día con tus datos reales quita cualquier sensación de trampa. Subes porque te lo has ganado.
Tolga İ.
Vaquero · KOR 1.471
Probé las distintas voces de entrenador y Sherlock es la que mejor me va. El ritual matutino dura 2 minutos pero marca el tono de todo el día. Sencillo y eficaz.
Deniz Ö.
Novato · KOR 180